quinta-feira, 8 de dezembro de 2016

Tenha um cabelo deslumbrante com simples cuidados


O cabelo é um dos mais, senão o mais importante do nosso visual e look.
É para ele que as pessoas olham em primeiro lugar muitas vezes, é ele que ajuda a mostrar a nossa personalidade, o nosso gosto, etc…
Uma das coisas mais incríveis é a quantidade de penteados que podemos fazer nele, quer seja ele curto ou mesmo cacheado (apesar de muitas mulheres não acreditarem).
Mas do que serve um penteado muito bem feito se depois quando for olhar de perto se ver que o cabelo está gasto, sem brilho e que cai bastante?
Para nada, na minha opinião.
É por isso que agora vou vos dizer alguns cuidados que podem ter de forma a tornar o vosso cabelo mais saudável e ter melhor aspeto.
Prontas? Vamos lá.

Calor é Inimigo

Se você é amiga de chapinha ou coisas parecidas, saiba que usar todos os dias é algo certo para deixar o seu cabelo em mau estado.
O calor a que ele é exposto irá enfraquece-lo, tornando-o assim mais quebradiço e com um aspeto mais seco a longo prazo.
Pode utilizar, mas que seja de forma moderada, só para uma ocasião especial. E quando usar, lembre-se de colocar um hidratante protetor próprio para esses tratamentos antes de o fazer.
O mesmo se passa com o calor do Sol, por isso em dias muito quentes que você tenha de estar a rua, utilize protetor solar para o cabelo também.


Vai Dormir? Prenda o Cabelo

Isto é algo que muitas não fazem e deviam fazer, especialmente para as meninas com problemas de oleosidade no cabelo.
Ao ir dormir com o cabelo solto, ele irá ficar encostado á pele da sua cara toda a noite.
Por consequência, ele irá absorver a oleosidade natural da sua pele e assim ficar ainda mais oleoso.
O melhor é mesmo prendê-lo, fazendo um coque por exemplo, apenas não puxe e aperte muito para não acabar quebrando o cabelo.

Massagem Capilar

Sabia que algo gratuito e que só demora 1 ou 2 minutos para fazer poderá melhorar em bastante a saúde do seu cabelo?
Se não sabia, ficou a saber agora.
Uma massagem capilar irá melhorar a circulação sanguínea no seu couro cabeludo, possibilitando assim que mais nutrientes cheguem ao seu cabelo.
Não só o irá tornar mais saudável e brilhante como também irá ajudar a crescer mais rapidamente e mais forte também.
Se quer saber como fazer uma massagem capilar, clique no link anterior.


Utilize Bons Produtos

A verdade é que utilizar um produto bom para o seu cabelo irá fazer toda a diferença, sem dúvida.
O problema é que nem sempre sabemos qual é o melhor para o nosso cabelo, mesmo dizendo no frasco para que serve e na maioria das vezes são caros, ainda mais quando quer testar vários para ver o melhor.
Apesar disso acredite que nem sempre o mais caro é o melhor para si.
A dica que dou é se registar em alguns sites que oferecem amostras de produtos gratuitas, as quais você apenas tem de testar e dar a sua opinião.
Assim poderá experimentar produtos de boas marcas e sem ter de gastar o dinheiro para isso. Não é ótimo?
E então, já conhecia todas as estas dicas e aplica-as no dia-a-dia ou descobriu algo novo agora no artigo?

terça-feira, 6 de dezembro de 2016

Prepare sua pele para o verão!


Vem chegando o verão, a estação mais desejada do ano para muitas pessoas e também a estação que mais castiga a pele. Muitas querem ficar com corpo bronzeado e acabam se expondo demais ao sol sem os devidos cuidados, e os danos são difíceis de reverter.
Por isso comece a preparar sua pele para chegada do verão, com isso evitará muitos danos e conquistará além de um belo bronzeado uma pele saudável, e o primeiro passo é hidratar e nutrir a pele.
Quando a pele esta desidratada tem sua função de proteção comprometida, ficando fragilizada, opaca e suscetível a infecções e envelhecimento precoce.
Mantê-la hidratada e saudável é muito simples e custa pouco, mas requer disciplina.

Atenção à alimentação


Para conquistar o equilíbrio entre pele bronzeada e bem tratada aumente o consumo de frutas, legumes e verduras de cor alaranjada e verde escura que possuem substâncias que estimulam as defesas do organismo, melhoram a elasticidade da pele e tem efeito antioxidante. 
Acrescente a sua lista de compras: cenoura, beterraba, abóbora, tomate, agrião, brócolis, couve, espinafre, mamão, manga entre outras. Abuse dos sucos naturais e beba água.


Cuidados com a pele


Comece realizando uma limpeza de pele e uma esfoliação corporal, estes procedimentos garantem a remoção de impurezas e células mortas, somente com a pele desobstruída é possível repor a hidratação e nutrição do tecido.
Sem realizar a limpeza da pele adequadamente não adianta entupir de cremes, pois não terão o efeito desejado.
A limpeza de pele deve ser realizada uma vez por mês com um profissional capacitado, e não deve haver exposição solar após o procedimento.
Manter os cuidados diários em casa, higienização adequada pela manhã e a noite.

Já a esfoliação deve ser repetida uma vez por semana no rosto e no corpo, com produtos específicos, jamais use o esfoliante corporal no rosto.
A hidratação da pele deve ser realizada diariamente pela manhã e a noite, preferencialmente após o banho. 
Fique atenta na hora de escolher o hidratante, opte por cremes a base de uréia, vitamina E, ceramidas e ácido hialurônico.

Invista na Vitamina C

A vitamina C de uso tópico exerce ação antioxidante, protege a pele da ação dos radicais livres, previne o envelhecimento precoce, favorece clareamento de manchas e impede surgimento de novas, estimula a produção de colágeno e mantem à hidratação.  
Respeite o modo de usar e armazenar, pois a vitamina c é muito sensível ao calor, à luz e ao ar, podendo oxidar e perder seus maravilhosos benefícios.

 Quando chegar o verão 

  • Protetor solar é indispensável
  • Hidrate-se de dentro pra fora
  • Não deixe de limpar, tonificar e hidratar a pele todos os dias, estes cuidados vão manter sua pele livre de acne e oleosidade excessiva.
  • Abuse da água termal para regenerar e manter a hidratação da pele.
  • Não permaneça por muito tempo com roupas e biquíni úmidos, isso contribui para proliferação de fungos que resultaram em micoses e outros problemas de pele.
  • Hidrate os cabelos uma vez por semana, adote um leave in com fator de proteção solar e use chapéu.
  • Não se esqueça dos óculos, proteja seus olhos.
  • E principalmente, não abuse do sol.
Curta o verão com saúde!

Saiba como cuidar corretamente dos pés e mãos


As mãos e os pés são membros importantes que permitem pegar os objetos e se equilibrar. Eles precisam de cuidados para que fiquem sempre com uma pele macia e livres de impurezas. Para alcançar esse resultado selecionamos algumas dicas simples de serem seguidas.

domingo, 4 de dezembro de 2016

Saiba como escolher o tênis adequado para ficar em forma no verão


O verão chegando, é hora de ficar em forma para aproveitar a estação. Frequentar a academia, fazer caminhada, corrida, spinning, zumba, enfim, toda atividade física é bem vinda para perder os quilinhos indesejados e alcançar o corpinho do verão, não é mesmo?

Se você pretende começar alguma atividade física, depois de escolher qual modalidade vai praticar, deve-se escolher também, o traje adequado. Além da roupa correta, o tênis é um item super importante para compor o look. Não somente pela beleza, mas principalmente pelo conforto e saúde.

quinta-feira, 1 de dezembro de 2016

Patches: você vai querer colar em todo lugar!


Os anos 90 voltaram de vez! Se você não reparou, basta olhar ao seu redor. São as plataformas nos pés, a barriga de fora nas blusas cropped, gargantilhas e até mesmo Britney Spears tocando na rádio. 

Parece um sonho se tornando realidade para quem cresceu nessa época e escondia no armário várias peças para montar aquele look jeans da cabeça aos pés. Uma das coisas mais divertidas dessa época retorna também com uma versão super moderna e fashion, os patches.