quinta-feira, 19 de setembro de 2013

Alimentos saudáveis que eu consumo e recomendo



Oi gente!

Hoje o assunto é saúde e alimentação e vou postar para vocês alguns produtos que eu costumo consumir em minha casa e vou recomendar para vocês, pois além de saudáveis são de ótima qualidade.

Em nossa casa, é sempre bom prestamos atenção nos alimentos que compramos e consumimos. Nas melhores marcas, na composição do produto, etc. Temos que pensar sempre em nossa saúde e na saúde da nossa família!

Arroz 7 Cereais Integrais Raris




Esse arroz é super gostoso e saudável. Vem com 7 cereais.

  • Arroz integral
  • Arroz Selvagem
  • Aveia integral
  • Trigo integral
  • Centeio
  • Cevada
  • Triticale



Pelo menos 2 vezes na semana é interessante você consumir esse arroz, mais rico em fribras.

Ele é super gostoso e cozinha rapidinho!

A marca possui outros tipos de arroz super gostosos também! 

Custa em torno de 5 reais um pacote com 500 gramas.


Granola Tia Sônia



Outro dia fui pesquisar sobre a melhor granola que encontramos no mercado e me deparei com essa marca. Nunca tinha ouvido falar e olha que tem no supermercado perto da minha casa e nunca tinha comprado ou me interessado em comprar. Muitas vezes vamos direto no mais caro no produto de marca mais conhecida. 

Mas na minha pesquisa, essa foi considerada a melhor granola e a mais completa.

E realmente ela é! Eu adorei, agora em minha casa só consumimos ela. Ela vem completinha mesmo. Muitas granolas só vem aveia e passas! rsrsrs

Ingredientes da granola Tia Sônia:

Flocos de aveia, rapadura, coco, tapioca, uva passa, castanha de caju, gérmen de trigo, melaço de cana, manteiga, gergelim;

A marca possui uma enorme quantidade de produtos! 


Em torno e 7 reais um pacote de 500 gramas.

Pães do Mundo Wickbold

Outro dia compramos esses pães aqui em casa. E adoramos. São super gostosos e o melhor, são integrais. As crianças também vão adorar!

A linha Pães do Mundo tem 3 tipos de pães super gostosos: 




Pão Australiano

Invenção recente da culinária internacional, o pão australiano vem conquistando o mundo com seu sabor levemente adocicado, sua textura macia e seu aroma especial de mel! 

Preço: em torno de 6 reais

Pão Bagel Gergelim e Multigrãos

O bagel (pronuncia-se bei-gol) é um pão tradicionalmente consumido nos Estados Unidos. A Wickbold se inspirou nessa receita e a adaptou para atender ao paladar dos brasileiros. O Bagel Wickbold é um pão macio e saboroso, ideal para comer a qualquer hora com recheios doces ou salgados.

Preço: em torno de 3,70 reais

Dica: 
Alimentos com a presença de grãos trazem muitos benefícios ao organismo. Eles ajudam no bom funcionamento do intestino, na prevenção de diversas doenças e no equilíbrio dos níveis de colesterol. São aliados da boa forma, do sistema imunológico e do bom humor. 

Nenhum dos produtos apresentados possui ingredientes de origem animal.


Bom, é isso!

Espero que tenham gostado!

Abraços,


Aproveite e leia mais os artigos sobre...

22 comentários:

  1. Adoro o pão multiogrãos , adorei o post
    beijos
    onossonude.blogspot.com.br

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  2. legal ammiga sua dica uma refeição saudavel
    uma vida saudavel
    aqui nao tem nenhuma dessas marcas
    bjos

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  3. Nossa quantas vantagens!! e as vezes esquecemos desses alimentos que nos fazem tão bem!!
    Linda quinta amiga!
    bjos

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  4. Ótimo post! Adorei, pois tem tudo haver com o momento que estou vivendo agora de emagrecimento, emagreci 24 kg mas quero mais 7 kg! Quero testar o arroz nunca comi integral!
    Bjos
    Tatty
    http://diariomaedeprimeiraviagemtatty.blogspot.com.br/

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  5. Nossa, tiro meu chapé pra vc, pq no meu cardápio só tem besteiras meu Deus, acho que esta na hora de repensar sobre o que eu como rsrsrsrsrs.
    Parabéns pelas escolhas.

    Beijos

    http://tamicriandoasas.blogspot.com.br/

    ( ja estou seguindo )

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  6. Eu já conhecia essa granola, e tb acho ela a melhor das que já provei,lá no nordeste ela é líder em vendas,vou testar desse arroz que vc falou,nunca provei.

    http://blogdonadecasatambemsearruma.blogspot.com.br/
    http://deusguianossospassos.blogspot.com.br/
    http://literalmentelivrosefilmes.blogspot.com.br/

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  7. Nossa que maravilha hein, deu até fome hehe!! Em casa ainda não consumo tanto esses produtos, mas granola adoro demais, eu e meu namorado amamos, então prometo e tenho certeza que iremos consumir muito mais coisas saudáveis quando nos casarmos e tivermos nossa casinha!! amei a dica do arroz!!

    Beijoss

    Rosto de Menina e Corpo de Mulher| FanPage

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  8. Oi Cibele,
    Conheço os dois primeiros e gosto muito!
    bjs

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  9. Olá, tudo bem? Vim visitar seu blog e pedir a sua colaboração, se puder; existe um blog na rede que tem como objetivo discriminar todas as blogueiras com piadas e comentários absurdos, veja: http://www.blogueirashame.com.br/. Para evitar isso, existe um abaixo assinado para tirar ele do ar, conto com sua ajudar:

    ABAIXO ASSINADO:http://www.peticaopublica.com.br/PeticaoVer.aspx?pi=justblog

    http://www.reginaldosillva.com/

    SUCESSO

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  10. eu estou muito precisada de consumir alimentos assim mais saudaveis e de qualidade...boas suas dicas.
    ]Carlah Ventura
    Blog:Intensa Vida

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  11. Adorei as dicas querida. Sabe que eu nunca comi arroz integral? Fiquei querendo experimentar. E essa granola também não conhecia, vou procurar =)
    Eu amo esse pão, e gosto dos integrais rs
    Beijo!

    Leidi Sampaio
    Encantada por Esmaltes

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  12. menina essas dicas me cairão como uma luva vou procurar aqui
    a granola eu já sei aonde tem uma dessa mesmo
    o resto ainda não reparei mais
    vou vasculhar

    linda noite bjs

    http://sermamaepelasegundavez.blogspot.com.br/

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  13. Preciso urgentemente melhorar o consumo de alguns produtos.. adorei as dicas!
    Beijos

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  14. Otimas dicas!!
    Precisando mudar minha alimentação!

    Beijos
    Gleysa
    www.demamaeursa.com
    www.mamaesemrede.com

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  15. Ai bem que eu queria ter uma alimentação adequada mais a Coca-cola não deixa! kkkkk

    beijos

    http://beijoocolorido.blogspot.com.br/

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  16. Eu gosto muito desse tipo de alimento, principalmente pães integrais,esses aina não conhecia vou procurar por aqui, bjs

    http://dicascoisasdemulher.blogspot.com

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  17. Já gosto da granola
    Aqui sempre como pão integral
    Amei as dicas
    Bjkas
    http://segredosdaluma.blogspot.com.br/

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  18. ótima postagem, amei as dicas e vou procurar segui-las.

    beijos

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  19. Ainda não consigo fazer todas essas trocas saudáveis, mas vou tentar algumas, bjs
    Seguindo e curtindo
    http://cphilene.wordpress.com/

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  20. Quando eu ainda comia leite e derivados, eu adorava a granola da tia sonia. É muito saborosa mesmo. Pena que tenha manteiga.

    :***

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  21. Esse pão não pode faltar em casa, é delicioso.

    www.blogbelissima.com.br

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  22. Nossa Ci, adorei as dicas!
    Como sempre você pensando em nossa saúde!
    Eu tento, juro que tendo, incluir coisas saudaveis na minha alimentação e a na da minha familia, mas sabe como a vida corrida é né...
    bjoss

    http://www.amorims-modas.com/

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