Oi gente!

Hoje o assunto é saúde. Como estamos no mês do Outubro Rosa (para saber mais clique aqui) na luta contra o câncer de mama, nada melhor do que falar do assunto: saúde da mulher.

Vi na fanpage da Dra. Ana Escobar (visite aqui) uma postagem de quais são os principais exames que nós, mulheres, devemos fazer, para nos prevenir de diversas doenças. 

Então, vamos ver o que a Dra. disse:

O diagnóstico precoce de qualquer doença determina as chances de cura e melhora as opções de tratamento. Por isto dizemos: quanto antes, melhor. 

Mas há tantos exames disponíveis: de sangue, de imagem, clínicos... 

Por onde começar? Quais os mais importantes? Com que idade devemos fazer qual exame? 

E com que frequência devem ser repetidos? Muitas dúvidas, não é mesmo? Mas calma, veja como é fácil! 

Exames de sangue essenciais: colesterol, triglicérides, glicemia, hemograma, além de indicadores para verificar a função de órgãos como tireoide, fígado e rins. Quando começar? 

O primeiro deve ser feito aos 10 anos de idade. Ou até antes, se o pediatra pedir. 

Com que frequência? Uma vez por ano ou de acordo com a orientação médica. 




Papanicolau: esse exame é muito importante para detectar precocemente várias doenças e especificamente o câncer de colo de útero. 

Quando começar? O primeiro deve ser feito 1 ano após início da atividade sexual. 

Com que frequência? Uma vez ao ano. 




Auto exame das mamas: super importante. Este exame detecta alterações nas mamas como a presença de nódulos, secreções que saem dos mamilos, abaulamentos ou retrações. 

Ao perceber qualquer um destes sinais é preciso procurar um médico. 

Quando começar? Adolescentes já podem fazer. 

Com que frequência? Uma vez por mês, idealmente após a menstruação. E quem não menstrua mais deve marcar um dia fixo do mês para não esquecer. Por exemplo, todo dia primeiro. 

Mamografia e ultrassom de mamas: fundamentais para diagnosticar o câncer de mama. 

Quando começar? A partir de 35 anos ou antes, se houver algum caso na família. 

Com que frequência? Uma vez por ano, pelo menos. 

Ultrassom transvaginal: este exame identifica com mais precisão lesões no útero ou ovários. 

Quando começar? Aos 40 anos. 

Com que frequência? Pelo menos uma vez ao ano. 




Para ver mais dicas da Dra. Ana Escobar acesse:




Cuide-se!

Só assim você poderá cuidar de quem você mais ama!


Abraços,


33 comentários:

  1. hum muito bom saber
    a Isa tem nove e a pediatra já pediu todos
    os exames para a idade
    os outros eu faço todos os anos
    graças a Deus


    lindo dia bjs

    http://sermamaepelasegundavez.blogspot.com.br/

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  2. Excelentes indicações que todas devem seguir para terem uma vida plena e saudavel.
    Parabens!
    bjs
    Ritinha

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  3. otimo, nós mulheres temos que nos prevenir.saude e coisa seria
    adorei
    bjo

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  4. Minha irmã faz todos eles, eu já sou meio relapsa nesse sentido, bjs

    http://dicascoisasdemulher.blogspot.com

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  5. Ótimo post, temos que nos cuidar sim é melhor previnir do que remediar.

    http://soumaedcinco.blogspot.com/

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  6. O outubro rosa veio com tudo mesmo. Adorei o post, bem informativo.
    Post Novo Lá:
    www.cantinhodopoderfeminino.blogspot.com.br
    www.facebook.com.br/cantinhodopoderfeminino

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  7. Muito importante mesmo fazer esses exames
    Evitando várias consequências futuras
    Ótimas dicas
    Bjkas
    http://segredosdaluma.blogspot.com.br/

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  8. Eu tenho que fazer os meus, desdeq ue o Rafa nasceu eu descuidei...
    bjs
    http://estou-crescendo.blogspot.com.br/

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  9. Verdade, cuidar da saúde é fundamental! Ótimo post!

    Beijão, flor!

    www.BORBOLETAGLAM.com

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  10. Gostei! Bem informativo!
    Já estou na idade de fazer alguns exames kkk.
    Beijos!
    islary34.blogspot.com

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  11. Adorei o post,muito importante divulgar!
    Já compartilhando.

    Beijos

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  12. Cibele parabéns pelo post muito importante e informativo para a mulher, Cibele beijos.
    Blog/Grupo Amigos/FanPage/ Pinterest/NetworkedBlogs/Bloglovin

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  13. Preciso urgente fazer o papanicolau
    http://www.jeitosimplesdeser.com.br/

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  14. Parabéns pelo post! temos que cuidar mesmo da saúde, muito importante!!
    bjos

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  15. Está quase chegando a minha idade de fazer alguns exames...
    http://marcyiihmake.blogspot.com.br

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  16. OI Cibele .. que perfeito .. muito importante .. bjs

    Roberta e Luma
    http://princesaluma.blogspot.com.br
    http://motivosparaestareserfeliz.blogspot.com.br/

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  17. Mega importante.
    Amei o post.
    Beijocas!!!

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  18. Oi Bele,
    Super importante a prevenção!
    Ótima matéria!
    Bjo,
    Pri

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  19. eu sempre faço esses exame menos a mamografia ,
    adorei , é vbom informar as mulheres mesmo
    beijos
    onossonude.blogspot.com.br

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  20. Muito importante esse lembrete e que nós mulheres tenhamos a concienca dessa prevenção

    Carlah Ventura
    Blog Intensa Vida

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  21. Parabéns pelo post, muito informativo e todas deveriam ler, prevenir é o melhor remédio.
    Bjos
    Tatty
    http://diariomaedeprimeiraviagemtatty.blogspot.com.br/

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  22. Ci, PERFEITO esse post!
    Quem sabe não me dá uma boa vontade de ir ao médico, né!?
    Achei perfeito você abordar esse assunto, adorei!
    Beijo no bolso!
    Tô Barata, mas tô na moda! | Facebook

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  23. Ci, PERFEITO esse post!
    Quem sabe não me dá uma boa vontade de ir ao médico, né!?
    Achei perfeito você abordar esse assunto, adorei!
    Beijo no bolso!
    Tô Barata, mas tô na moda! | Facebook

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  24. Ótimo post, eu procuro sempre estar fazendo todos os exames possíveis todos os anos. Cuidar da saúde é fundamental.
    Bjos

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  25. Super conveniente e muito bem explicado seu post!
    Na minha idade ja fiz todos esses, inclusive tenho que por em dia alguns...
    Bjao*
    www.lidiaklg.blogspot.com

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  26. Os exames de sangues essenciais eu faço sempre, porque tenho a tireoide desregulada, entao a cada 6 meses, ou menos, o medico pede uma bateria de exames!
    Papanicolau so fiz uma vez, acabo esquecendo \: Mas gostei do seu post, é sempre bom ser lembrada se alguma forma desses cuidados ne?
    bjs!
    www.blogeuquefiz.wodpress.com

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  27. Olá querida! Vim agradecer sua visita no Arte & Rabisco e te convidar a participar do Sorteio da Amizade no Solzinha Artes! Sou Agenda e já te sigo! Beijos!
    Participe do Sorteio

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  28. Com certeza temos que nos cuidar mesmo,eu tenho 32 anos mas ando querendo fazer uma mamografia,por que term muito caso de câncer na minha família.
    http://blogdonadecasatambemsearruma.blogspot.com.br/
    http://deusguianossospassos.blogspot.com.br/
    http://literalmentelivrosefilmes.blogspot.com.br/

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  29. Realmente, é muito interessante isso e muito importante! Beijão

    Fernanda Lacerda
    http://subjectsgirl.blogspot.com.br

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  30. Amiga e tem muita gente que não faz.
    Olha que tem campanha viu.
    bju

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  31. Bem importante mesmo manter os exames em dia, beijos.

    http://cidocemulher.blogspot.com.br/

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  32. Compartilhei!! Texto muito informativo
    http://diariodasprincesasdamamae.blogspot.com.br/

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  33. Depois de passar por duas cirurgias para retirada de nódulos nas mamas, faço os exames duas vezes por ano. Prevenir é o melhor remédio. Bjks.

    www.blogbelissima.com.br

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