quinta-feira, 30 de abril de 2015

Dieta e saúde: Como obter 1 ano de resultados em emagrecimento em apenas 8 semanas


Atualmente, a maioria da população brasileira está acima do peso e a busca incessante por um corpo perfeito vem se tornando cada vez mais constante.

A maioria das pessoas que começam um processo de emagrecimento procuram um nutricionista, começam a fazer dieta, se matriculam nas academias, começam a fazer atividades físicas, enfim, buscam todo tipo de artifício para entrar em forma. Até dietas malucas e mirabolantes entram na lista, o que faz com que a pessoa não obtenha os resultados esperados e ainda por cima fique totalmente frustrada, trazendo desânimo e fazendo engordar ainda mais.

Quem está nessa luta, sabe que não é fácil perder peso, viver uma vida saudável , ter um corpo atlético, em pouco tempo. Sair da vida sedentária, adquirir hábitos saudáveis deve ser uma escolha para toda a vida, caso queiramos viver com uma boa e longa qualidade de vida.

Muitas vezes, para algumas ou muitas pessoas, a prática da atividade física é um tanto quanto complicada, pois muitas vezes ficam com preguiça, não gostam de se exercitar, fazer esteira, ficar horas dentro de uma academia. Muitas vezes também a pessoa não tem tempo para frequentar uma academia todos os dias, ou mesmo sair para fazer atividades ao ar livre.


Por isso, um programa de treinamento revolucionário vem ganhando espaço e com certeza vai trazer benefícios imensuráveis para a saúde e auxiliar de forma grandiosa os processos de emagrecimentos, principalmente para quem quer um resultado mais rápido e o que é melhor, efetivo. É o sistema de emagrecimento Queima 48 horas, criado pelo Personal Trainer Vinícius Possebon.


Ao longo de 9 anos de muitos estudos o Personal Trainer Vinícius Possebon e criador do Sistema de Emagrecimento Queima de 48 horas, descobriu que exercícios intervalados de alta intensidade por poucos minutos são muito mais eficazes do que o modelo tradicional de treinamento, como o famigerado exercício aeróbio.

Segundo ele o grande segredo do emagrecimento rápido não é o quanto você gasta de calorias durante o exercício em si, e sim por quanto tempo o seu corpo fica "trabalhando" para repor as reservas gastas no treino. No caso do Q48, esse tempo chega a incríveis 48 horas!

Depois de 4, 7, 12 ou (no máximo) 15 minutos do treino Q48 você vai sentir o seu corpo queimando a gordura a todo momento e a uma velocidade impressionante (até mesmo dormindo) e aquela velha sensação de culpa e peso na consciência vai dar lugar ao sentimento de dever cumprido e à certeza de resultados INSANOS!


Esse sistema é ideal para todas as pessoas, principalmente se você tem pouco tempo livre para praticar atividades físicas; para quem não gosta ou não tem tempo e disponibilidade para frequentar uma academia; para quem acha uma chatice ficar na esteira, ficar horas e horas na academia levantando peso.

Você vai alcançar Resultados fora do comum e, o melhor, dentro de 8 semanas ou menos!


Através desse método milhares de pessoas estão emagrecendo e a missão é transformar 1 milhão de vidas até 2019! Se você já frequentou academias, deve ter escutado bastante que "cada caso é um caso, cada corpo é um corpo", por isso você pode estar querendo saber como um único método está transformando a vida de tantas pessoas.


Se você precisa emagrecer, se exercitar, ficar em forma e já não sabe mais o fazer, essa é a sua chance de aliar atividade física, emagrecimento e vida saudável, com a ajuda de um profissional capacitado, para começar a mudar seus hábitos e ter uma boa qualidade de vida.

Acesse aqui, faça seu cadastro e receba maiores informações do Sistema Q48. 

Eu estou conhecendo e recomendo para vocês, sei que com certeza os resultados serão positivos e efetivos!



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Beijos e até à próxima!

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43 comentários:

  1. MUITO BOM ESSE POSTAGEM,VAI AJUDA E MUITA GENTE,TEMOS TÃO POUCO TEMPO PARA FAZER EXERCÍCIO,NÃO PODEMOS PERDE A FORMA NÉ MESMO.. BJO CIBELE

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  2. Nossa amiga, parece até um milagre. Bom demais!

    http://www.arianebaldassin.com/

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    1. Pois é né, nosso corpo é uma máquina se bem usada dá ótimos resultados! bjo

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  3. Bem legal essa postagem.. Aqui emagreci bastante só preciso de uma academia pra definir meu corpo.

    Beijinhos

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  4. Esse Q48 está na moda... e estão falando muito bem!
    Confesso que estou curiosa e querendo experimentar!
    A proposta é muito boa, pois o resultado é adquirido em pouco tempo, e com poucos minutos diários... super interessa para as mamães (como eu) que correm o dia inteiro (e essa correria não queima nenhuma caloria).
    Adorei o post!
    Beijos,
    Camila
    www.baudemenino.com.br

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    1. Pois é Camila, se dá esse resultado vale super a pena! bjo

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  5. Já tinha ouvido falar mas não conhecia! Agora vou me informar bem sobre! Obrigada pelo post! Vai me ajudar muito!
    Abraços

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    1. Obrigada Ariane, se cadastra e conheça vale a pena! bjo

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  6. Adorei conhecer, vou acessar pra ver mais detalhes, bjs

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  7. Já tive a oportunidade de praticar o Q48 e simplesmente amei os resultados, e agora vou voltar a fazer novamente!

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  8. Necessitando muito dessa ajuda
    já tentei várias vezes
    fazer atividades em casa
    acabei desistindo

    Linda Noite
    beijokas da Nanda

    Mamãe de Duas

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  9. Olha menina...conheci essa técnica do Vinicius...e dá resultado mesmo! O grande lance é conseguir fazer os exercícios...é muitooooooooooo dificiiiiiiiiiiiiiil!!

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    1. Ah que bom que conhece, bom saber que você sabe que dá mesmo resultado né? bjo

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  10. Parece ser um programa de exercícios para emagrecimento maravilhoso.
    Exercícios fazem bem para o corpo e para a mente, pena que eu não posso fazer nenhum tipo.
    Parabéns pela postagem, está muito boa.
    Bjinhos.
    www.prosaamiga.com.br

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  11. ótima informação. O mais interessantes é os resultados que praticando pouco vê-se o resultado. Beijos!
    www.rubiasolbakken.com

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  12. Uau que milagre!! Confesso que eu não tenho tempo algum de frequentar academia, mas sou fã de todos os tipos de exercícios. Se eu to me mexendo eu curto
    Beijos

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  13. Já vi em um IG que sigo.
    Assim que o baby nascer irei
    Tentar. Beijos

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  14. Nossa fiquei super curiosa!!!
    Vou querer saber mais
    BJKS

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  15. Nossa que legal Cibele, ótimo post para quem quer emagrecer, eu adoro
    me exercitar para não ficar no sedentarismo, mesmo magrinha acho legal!

    Grande beijo
    http://www.amaedadri.com/

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  16. já tinha visto alguns videos sobre isso, aind anão coloquei em pratica por falta de tempo mas quero tentar
    beijos
    ** https://www.youtube.com/crisartigosfemininos **
    ** http://crisartigosfemininos.blogspot.com.br/ **

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  17. Olá!
    Adorei, fiquei super curiosa, vou lá conferir mais detalhe...estou precisando, kkkk
    Um super bjo!

    Alê - Bordados e Crochê
    Fã Page

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  18. Nossa a técnica é bem bacana,faço somente caminhadas pela manhã.Quem sabe não me animo né?
    Amei o post
    beijokas
    http://megapracima.blogspot.com.br/

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  19. Nossa não conhecia esse Q48, estou na fase de começar a exercitar, vou dá uma pesquisada mais pra ver como funciona, fiquei curiosa!!

    Beijoos

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  20. Preciso tomar vergonha na cara e começar a fazer alguma coisa! Essa técnica parece ótima...
    Beijos

    Little Bit of Glamour

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  21. Nunca tinha ouvido falar fiquei super curiosa!
    Se exercitar é super importante é encontrar um que a gente goste é o melhor caminho...gostei da dica!
    Beijinhos :*
    www.estiloaqualquercusto.com

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  22. Não conhecia esse sistema de treino e fiquei curiosa, parece até mentira né, rs.
    Vou conferir para saber mais.

    Beijos, Gabi
    Reino da Loucura

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  23. Nossa meu sonho alcançar esse resultado em tão pouco tempo , mas morro de preguiça de fazer exercícios kkkkk

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  24. Oi Cibele, acho que é o nosso sonho conseguir manter né. Vou conhecer o projeto.
    Bjus

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  25. Fazer exercícios é preciso.. vou acessar o link mencionado.
    Gostei da proposta de 1 ano de emagrecimento em 8 semanas.
    Beijos
    www.beabadabeleza.com.br

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  26. Huuum eu não curto muito coisas assim, pois tudo que perde rápido, volta em dobro rápido. Quando praticamos exercícios com frequência ganhamos qualidade de vida e não emagrecimento temporário. Este sistema de treinamento realmente é ToOop!Eu faço uso, chama-se HIIT treino aeróbico, que alterna de forma eficaz o ritmo, fazendo a queima de calorias continuar depois que terminamos os exercícios, dependendo da intensidade e qualidade que for feito de 48 horas depois ainda continuar queimando. Muitoo bom mesmo.
    Maaaas acho que fazer este programa e não der continuidade, vai voltar tudo. ;) Espero que não veja como crítica, apenas estou alertando. Beijos <3
    ||||----------|||| www.walmontani.com ||||----------||||

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  27. Que legal, eu já tinha visto no youtube e achei maravilhoso
    são exercicios fáceis de fazer e pelo que a gente percebe, logo se ve o resultado que é bom né?
    adoreiii
    bjs

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  28. Tem que ter muita animação para conseguir esse objetivo.
    Bjus
    Jaque
    www.quebreiaregra.com.br

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  29. Suas dicas veio em boa hora, quero muito voltar ao 65kilos rss... Vou lá dar uma olhadinha beijos

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  30. Eu queria ter disposição para exercícios físicos assim...
    Eu emagreci 5 kg só com reeducação alimentar.
    besitos

    blogmeamarro.com

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  31. Nossa, vou dar uma olhada depois.
    Porque está difícil pra mim viu. kkk
    Daqui a pouco o ano acaba e eu não consegui. Affz

    www.blogdajeu.com.br

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  32. Achei super legal essa postagem, e confesso que até salvei aqui nos meus favoritos pra eu ler depois e visitar o site, tô precisando hehe beeeijos

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