terça-feira, 29 de setembro de 2015

Descubra os segredos para ser uma mulher magra e feliz com o seu corpo sem sofrimentos e dietas da moda

 

A busca pelo corpo perfeito e pela boa forma tem sido o objetivo de muitas pessoas atualmente, principalmente das mulheres. Nem sempre é fácil se manter no peso ideal e dentro das medidas adequadas dos padrões de beleza. 

Sei que a grande maioria de nós, vive em constante batalha com a balança, sempre querendo eliminar aqueles quilinhos a mais, para se sentir feliz consigo mesma, se sentir bonita, para caber no biquíni no verão, enfim, para se olhar no espelho e ficar satisfeita com próprio corpo.

Muitas vezes acabamos nos rendendo a dietas malucas, deixamos de comer o que gostamos, ficamos horas e horas na academia, tudo para perder peso e muitas vezes isso ainda não é o suficiente, ou se é, somente em curto prazo e logo em alguns meses recuperamos o peso perdido ou ainda uns quilos a mais. Esse é o popular efeito sanfona.

Mas, para quem acha que isso não tem solução, se engana! É possível emagrecer de forma saudável, sem fazer dietas mirabolantes, comendo o que gosta e sem sofrimento.

Mas você deve estar se perguntando, como isso é possível?

Depois de muitos estudos, o Dr. Rocha, médico especialista em emagrecimento, descobriu que é possível, viver (para sempre) magra e feliz. Sem dietas da moda, sem sofrer na academia, sem deixar de comer o que gosta, sem agredir a sua saúde.
  
 

Depois de receber em seu consultório suas pacientes, que emagreciam, mas logo depois de alguns meses retornavam frustradas com todo o peso recuperado, ele resolveu pesquisar a fundo por que isso estava acontecendo.

Todo o segredo do método do Dr. Rocha está no metabolismo. Ele ensina técnicas para que saibamos nos alimentar corretamente de forma que possamos acelerar e controlar o nosso metabolismo de maneira adequada que tragam resultados positivos no emagrecimento contínuo e constante.

Dentre os segredos do seu método, o Dr. Rocha ensina 3 passos para emagrecer de vez:



 

Você precisa saber se quer emagrecer de verdade (e para sempre) ou somente naquele momento: muitas mulheres querem perder peso para um determinado evento, para um casamento, uma festa, para curtir a praia no verão e por isso fazem as dietas da moda, para alcançar esse objetivo em curto prazo, mas logo depois engordam tudo novamente, vivendo no constante efeito sanfona. Mas será que isso é o correto para a sua saúde e para o seu corpo? Não seria melhor viver para sempre magra, em forma e de bem com o seu corpo, para sempre caber no biquíni e na calça jeans que tanto sonha?

Você precisa escolher o caminho certo: segundo o Dr. Rocha o que é melhor? Caminhar a passos largos na direção correta ou correr na direção errada? Por isso precisamos tomar decisões a longo prazo, para alcançarmos objetivos concretos que tenham reflexos contínuos. 

Consistência versus persistência: Entenda que, persistência é você sempre tentar emagrecer toda segunda-feira, e depois voltar a se alimentar com alimentos industrializados ou carboidratos ruins. Ou seja, você está sendo PERSISTENTE, mas não consistente.

Outra coisa é você escolher o caminho CERTO, que você quer trilhar, e NÃO IMPORTA o que possa aparecer em seu caminho, você estará sempre firme em sua caminhada. Sempre com o objetivo em mente. Disposta a vencer e se tornar uma mulher magra, saudável e de bem consigo mesma.

Então, o que você quer ser? Uma mulher linda, magra e saudável para o resto da vida, ou viver no eterno efeito sanfona, engorda – emagrece, lutando com a balança e com o espelho todos os dias e se desesperando cada vez que se aproxima uma festa ou o verão?

Para saber todos os segredos sobre esse método surpreendente do Dr. Rocha, acesse aqui.

Você vai descobrir que para se tornar uma mulher eternamente magra e saudável é mais simples do que imagina!

Com ele você vai aprender a ter uma alimentação sempre saudável, sem sofrimento, combinando de forma adequada os alimentos, contribuindo para a maior aceleração do seu metabolismo, o que irá contribuir constante e continuamente para o seu emagrecimento e boa forma.

Tenha em suas mãos esse segredo e pare de sofrer e de se frustrar com o seu corpo. 

Acesse aqui e descubra como ser uma mulher magra e feliz sempre!





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Beijos e até à próxima!

9 comentários:

  1. Ótimas dicas Cibele, principalmente agora com a chegada do verão onde as mulheres estão mais vaidosas né? rs
    Beijão querida, tenha uma ótima semana!

    www.cuidadosevaidades.com.br

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  2. Ótimo post, minha irmã tem esse problema, engorda e emagrece vive no efeito sanfona, vou indicar para ela, já eu vou na direção contrária quero engordar mas pra mim é uma luta, muito dificil ganhar um quilinho rsrs, bjss

    http://dicascoisasdemulher.blogspot.com.br/

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  3. Adorei o post, o primeiro passo é ser consistente e não persistente, não adianta nada fazer dietas malucas quando o verão se aproxima e se alimentar completamente errado o resto do ano.
    Bjs

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  4. Meu metabolismo é péssimo. Tenho que me vigiar constantemente. Beijos

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  5. Precisando voltar ao corpo de antes... Urgente!

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  6. Eu sempre parto do principio que as mulheres que tem corpo perfeito são aquelas que dependem dele para o trabalho. Do contrário, vale a regra de se sentir bem e bonita, do jeito que você é!

    http://www.arianebaldassin.com/

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  7. Bem legal...eu tenho a sorte d éter um metabolismo rápido e não engordo fácil!Preciso me jogar nos exercícios para tirar a barriga...rsrsrs
    Bjs

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  8. Eu preciso muito dessas dicas!! Quero mudar meus hábitos e perder peso!
    Estou muito gorda! Vou conhecer o método!!!
    Obrigada!

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  9. Achei bem legais essas dicas e quero saber mais, indo conferir o site
    Bjcas
    http://www.estou-crescendo.com/

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